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en quête d'un devenir-soi nutritionnel

Comment bio-hacker ses petits bobos en approche naturo: page 22

14.9.2022 Tout compte fait, je vais amorcer ma cure de regénération dès ce lundi plutôt que dans quinze jours. J'explicite ici le traitement que je prends depuis quelques jours et comment je vais l'ajuster - comment j'en évalue les effets selon mon "carnet de sentinelles", l'outil du biohacker à ma façon. Demain on verra l'utilité d'une cure dans sa version thérapeutique, ce qui semble peu compris du grand public. Je détaillerai aussi le budget de la cure que je vais pratiquer, réputée chère (quasi carnivore).



un prochain livre,
à paraître chez Aladdin, par Bibi

 

14.9.2022 Suite de l'épisode 21

 

Je rappelle: ceci n'est que mon choix personnel, ce n'est pas une prescription. Je propose une illustration de posture face à sa propre santé. Je suis de nature "tarass boulba" et les techniques dures comme antibios et cortisone me conviennent mieux que les approches subtiles. Ceci n'est pas à conseiller pour tous. Des pratiques naturo pures sont mieux adaptées à d'autres profils

14.9 Je ne comptais pas commencer la cure si tôt, car l'effet bénéfique éventuel risquait d'obscurcir les résultats du traitement. Au jour 7, je commence malgré tout ma diète, vu que le traitement ivermectine/chloroquine semble efficace. Déjà. Ce qui prouverait que mon hypothèse est valide, selon laquelle j'aurais été victime d'une contamination vaccinale en juin 2021. Or, IV et HCQ sont des outils dans le protocole du "syndrome post-vaccinal" selon la FLCCC, que j'ai détaillé auparavant.

Ajuster le traitement

Le nouveau traitement semble si bénéfique (voir détail), et je semble si bien le supporter, que j'ai envie d'augmenter les doses. Je verrai vite le résultat négatif s'il advient. A force, j'ai développé des superpouvoirs pour m'écouter ;)

On avait prévu HCQ à 100mg par jour. elle est utilisée à hauteur de 200 à 400mg par jour pour la polyarthrite rhumatoïde et l’arthrite psoriasique, par exemple. Comme c'est un médicament-pansement et non guérisseur, les patients en prennent pendant de longues années. Il faut attendre 5 ans de prise quotidienne pour avoir, parfois, des soucis.
Je prends 100mg par jour, et j'arrêterai dans 40 jours. Que risqué-je donc?

On avait prévu ivermectine (IV) à "1.5mg tous les deux jours - ce qui m'amène à 0.75mg quotidiens" (à comparer aux 18mg classiques pour mon poids). Je pense bien réagir. Je dirais même plus: mon corps en veut plus. Je me suis réveillée une nuit, obsédée par "IV". Je suis descendue en prendre 1.5mg. Je suis comme ça, j'obéis aux anges.

On est au jour 7 de ce nouveau traitement, j'ai choisi de passer à 200mg d'HCQ et 3mg d'IV. Si c'est exagéré, je le saurai vite.

Ce carnet de bord est un outil d'évolution. Si je craque avec ces doses, je le consignerai ici. Ce billet n'est pas une prescription, je ne suis pas médecin. L'objectif du carnet est de documenter comment on peut biohacker ses essais thérapeutiques, sans avoir recours aux multiples examens, si chers au coeur des biohackers à l'américaine.

En tableau ci-dessous, les doses jusqu'ici. Depuis le 25/8, je suis passée de 2mg de corti quotidiens à 2mg tous les trois jours, dans l'espoir d'arriver à m'en passer. Le jour 3 sans corti, j'avais de gros doutes, car je revenais à une forme très handicapée. La seule fois où j'ai essayé 4 jours sans corti, je m'en suis mordu les doigts. Je continue encore quelques semaines, en n'en prenant que tous les 4 ou 5 jours à partir de fin septembre, le temps que mon corps se déshabitue de cette année de complémentation.Mi octobre, j'arrêterai. Enfin c'est le projet, selon ce que je ressens. Donc corti 1/9 4/9 7/9

Mon objectif: j'utilise HCQ et IV comme impulsion pour sortir de cette maladie. En attendant ce coup de pouce, je dois tenir l'inflammation sous le pied, au minimum possible - ce que fait la corti le temps que je reprenne les manettes de moi-même. Qu'en termes profanes cela est bien dit ;)

La vitamine E est de chez biotics, en liquide onctueux: je schproutze un peu sur le dos de la main, je lèche, je ne sais quelle dose.

La vitamine C: de l'acide ascorbique acheté brut en pharma. J'en joue peu, d'habitude, mais je l'utilise ici comme outil magnificateur du traitement.

Paracétamol: par sécurité, les jours où je ne prends pas de corti. Suis même pas sûre que ça aide, mais ça me rassuree.

 

 

Cortico en mg

HCQ en mg

IV en mg

Paracétamol en mg

Vitamine E au pif

Vit C en mg

évolution

8/9 J1

 

100

0.75

 

1

 

 

9/9 J2

2

100

 

250

1

 

 

10/9 J3

 

100

0.75

 

1

 

 

11/9 J4

 

100

 

500

1

 

*1

12/9 J5

 

100

0.75 + 0.75

250

1

1000

 

13/9 J6

2

200

1.5

oublié

1

1000

*2

14/9 J7

 

200

3

oublié

1

1000

 

 

J'amorce la cure à ma façon le jour 7.

Evolution de la mobilité et des douleurs

*1 dans le tableau. A ce stade, je marche et me promène comme si j'étais en jour à 2mg cortisone. Alors que je suis au jour 2 sans corti

*2 bien senti le besoin de corti le matin (4è jour sans), j'ai assez mal dès le lever et je boitille sec. Je reprends donc 2mg, et je dois comme toujours attendre quelques heures avant que l'effet ne se marque. J'ai pu ensuite faire ce que j'appelle une longue promenade, càd 3km. En fin de journée, je me sens revenue au stade de juin 2021, vagues douleurs, mais rien du handicap de la PPR.

Dans mon tableau perso, plus élaboré que celui qui précède, mais qui serait casse-pieds à transcrire vu qu'il est manuscrit, je donne des quotes selon mon état général: mobilité et douleurs.

J'ai encore d'autres critères comme l'état des selles, les fréquences urinaires, le temps que je mets à me lever d'une chaise après avoir été assise pendant plus d'une minute, la capacité à me lever seule d'une posture accroupie ou couchée, etc. Toujours codés de 1 à 10.

Principes d'autosurveillance, d'autopilotage que j'ai traduits en infographie et en vidéo (poster filmé et commenté).

Il faut relativiser ces codes: je garderai une raideur à cause de la cruralgie (due probablement à une sténose), ainsi que les douleurs afférentes, tout à fait supportables.

Au passage, je continue à perdre du poids et à me dégonfler depuis que j'ai réduit la cortisone au minimum minimorum (~ 0.75mg par jour). Je ne perds plus de sang dans les urines depuis la prise d'ivermectine; je n'ai plus eu de crise d'urticaire depuis lors non plus. J'ai l'impression que les taches bizarres sur la peau se résorbent. Je ne dois plus uriner quinze fois par jour. Je n'ai pas encore retrouvé mon agilité mentale, qui s'était fort cotonnée pendant la période corti. Patience.



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