taty lauwers

cuisinez selon votre nature

en quête d'un devenir-soi nutritionnel

Bibliographie - "Choisir l'assiette selon le profil"



un prochain livre,
à paraître chez Aladdin, par Bibi


La Santé Parfaite, de Deepak Chopra (pour découvrir votre type en ayurveda )

The Metabolic Diet, du dr William Wolcott
ou "Une alimentation à votre image", du dr John Briffa (pour le profilage chasseur-cueilleur)

The Diet Cure, de Julia Ross - en français: : Libérez-vous des fringales, de Julia Ross
(pour évaluer l'état organique et les freins)
voir www.juliarosscures.com/diet-cure

4 Groupes sanguins - 4 Modes de vie, de Peter d' Adamo

"Sauvez votre corps" ou N'importe quel livre de la doctoresse Kousmine (pas de ses suiveurs)

"Diététique de l’expérience", de Robert Masson

"Votre santé par la diététique et alimentation saine", d'André Passebecq

"La Santé Vient en Mangeant", de P.-H. Meunier (pour découvrir la diététique chinoise)