taty lauwers

cuisinez selon votre nature

en quête d'un devenir-soi nutritionnel

Infographie nr 11 Nourritures vraies

Dans la série des infographies, à l'occasion de la sortie de la toute dernière édition janvier 2018 de mon livre Nourritures vraies



"Nourritures vraies"
nouvelle édition 2017

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conseillé: télécharger en pdf interactif (cliquer sur des parties de la page amène aux sites divers)

Transcription

Alimentation saine. Les freins possibles

infographie nr 11
série Nourritures vraies
source: www.taty.be

Par Taty Lauwers. Quelques paramètres à prendre en compte lorsque vous installez des nourritures vraies au quotidien... paramètres qui illustrent qu’il faut aussi choisir sa voie diététique en fonction de son état organique. N’est pas végétarien qui veut , mais bien qui peut !

Victime d’intolérances alimentaires  ? Repérez les aliments réactogènes*1, même s’ils sont des aliments sains,
a fortiori des nourritures vraies selon mon topo.
Vous souffrez de glycémie instable  ? Recalibrez vos choix en version moins glucidique *1
Vous êtes en dysbiose intestinale, vous souffrez d’un intestin irritable ? Tout ne passera pas, il faut sélectionner des aliments *1
Des blocages hormonaux peuvent empêcher l’effet pharmacologique des nourritures vraies *1
Les victimes de burn-out devraient d’abord passer par une stratégie de repos profond *1
Pour pratiquer les nourritures vraies, il faut un minimum d’aptitudes culinaires et une base de planification *2


*1 Détails dans le topo Nourritures vraies ou auprès de votre coach favori
*2 Raison d’être de tous mes livres pratiques, en particulier ceux pour les Jules pressés.
www.editionsaladdin.com
Annexe à mon topo Nourritures vraies chez Aladdin.

Lire décodage pédagogique pour les coachs

Incorporez l'infographie sur votre site. Copiez/collez ce qui suit:
<img src="https://www.taty.be/nourrit/tatybe_nourrituresvraies11freinscontexteMED.jpg" title ="Nourritures vraies, par Taty Lauwers" alt="Nourritures vraies, par Taty Lauwers - infographie 6" border="0" style="max-width:100%; min-width:300px; margin: 0 auto 20px auto; display:block;"> <p style="max-width:800px; min-width:300px; margin:0 auto; text-align:center;">   <a href="https://www.taty.be/NV_infographie11.html">Nourritures vraies, infographie nr 11</a> (sur le site www.taty.be)</p>

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