13.8.2023 Je traduis un fil twitter, où le professeur Leroy résume comment répondre aux adhérents de ce curieux régime #EATLancet , qui n'a que peu de fondement scientifique
Une publication récente du consortium PURE le confirme, sur la base de données réelles : l’adhésion au régime alimentaire ne protège pas contre la mortalité ou les maladies cardiovasculaires.
-> https://academic.oup.com/eurheartj/article/44/28/2560/7192512?login=false
Non seulement le régime n'est pas efficace, il produit aussi des dégâts collatéraux non prévus liés à l’(in)adéquation des nutriments (et, éventuellement, des dégâts sur le cerveau).
-> https://www.mdpi.com/2072-6643/14/20/4254
NB. J'ai plus de place ici que le prof. Leroy sur tw, je peux ajouter une aberration de ce régime qui veut qu'on consomme moins mais qui réduit fort les doses de protéines. Or, on sait que le sujet mangera jusqu'à ce qu'un certain taux de protéines aura été atteint. Faute de protéines, il risque de surconsommer.