Décoder les textes générés par IA en nutri
10.4.2026 Nouvelle expansion dans la désappropriation de soi par le numérique: l'IA est partout. En nutri, nous sommes touchés par ce phénomène de textes pondus à la queue leu leu par des agents LLM
Répertoire "non-food" de ce site. Je mets ma casquette de Jiminy Cricket et je nourris un dossier critique face à la cyberbéatitude montante. Titre temporaire: "Je suis venu te dire que je m'en vais" (ou Ce que les GAFAM font à l'homme)
En image, une vidéo ancienne en deepfake, délicieuse, où Mister Bean est un ravissant mannequin -> https://www.youtube.com/watch?v=tDAToEnJEY8
En nutri, depuis peu, nous sommes touchés par ce phénomène de textes pondus à la queue leu leu par de l'IA. On peut facilement repérer cela dans les romans publiés sur Mazone: lorsque l'auteur publie 50 epubs alias livrels sur deux mois, par exemple, on se doute qu'il est plus doué en rédaction de prompts qu'en littérature.
J'expose ceci pour le discernement général, mais aussi pour les auteurs qui seraient tentés.
Je n'ai aucun souci à ce qu'on utilise cette secrétaire gratuite, même en nutri, mais
1/ il faut le préciser, sinon on trompe son public
2/ car l'IA ment et invente souvent, on ne peut donc lire en confiance; il faudrait TOUT vérifier
3/ cela sous-entend pour moi que l'auteur se nourrit d'infos auprès des LLM et pas dans les vrais manuels spécifiques à son domaine (retour au point 2: si c'est le cas, ses infos sont probablement biaisées vu que l'IA est dressée à flagorner l'internaute, le renforcer dans ses a priori)
4/ l'auteur qui surabuse devrait se rappeler que ces textes sont froids, lassants à force de logique froide, irritants par leur style standardisé; on n'y sent pas l'âme de l'auteur
Je viens d'abandonner la lecture d'un compte fb pour cette raison. En trois billets, j'ai senti la rédaction par IA à plein nez, alors que le contenu correspondait à mes attentes. Comme je n'ai pas trouvé de sources bibliographiques à chaque billet: exit! Si c'est pour lire ce que je pense, sans plus d'infos sourcées, quelle importance?
Contexte. Je cherchais ce qu'on pouvait dire de l'expérience FUT2 parmi les génotypes, car je publie sous peu ma propre expérience d'ajout quotidien de fucosyllactose.
Je tombe sur Laurent Glatz, d'Athletic Carnivore, dont je découvre qu'il est un Suisse allemand (et non québecois, info corrigée d'après sa réponse ci-dessous) installé à Nouméa. Sur son site à page unique, Glatz est indiqué comme nutritionniste et coach sportif expérimenté. Pas de source sur sa formation, pas de cv.
Il est probablement un "nutritionniste" autoproclamé comme il en existe tant sur le net. Il peut être bien informé comme autodidacte, mais vu le manque de cv, il faut lire en le sachant. Ce n'est pas une critique, mais un tamis de lecture.
(J'avais précisé "québecois", car j'aurais compris son obsession pour céto et carnivore, car les habitants des Zamériques sont fans de la diète carnivore et c'est bien normal: ils sont déglingués de partout, leur physiologie est un désert d'enzymes entre autres. Ils ne digèrent plus que la viande et mangent sans la merveilleuse biodiversité de nos assiettes. C'est leur choix et c'est bien **pour eux***. Le mode carnivore n'a pas d'utilité chez nous, sauf en mode de cure de quinze jours, selon mon approche de bon sens, dixit la "non-nutritionniste" qui vous parle... ).
Je vous laisse juge, qui sait si je me trompe? Ce ne serait pas la première fois. Le compte: https://www.facebook.com/profile.php?id=61566792066784
Je ne sais si vous partagez ce sentiment de tromperie dès que je me rends compte de ces rédactions IA non déclarées.
NB post publication. Après quelques échanges (grossiers de la part du bonhomme source de mon babil, que je n'avais ni "partagé" ni cité en lien pour ne pas le froisser), où l'auteur se choque sans raison qu'on n'aime pas son style et n'a même pas lu mon billet, je le bloque. Chez moi c'est vite réglé. Les pseudotrolls, grossiers, sont exclus. Désolés pour vous, lecteurs, je ne veux pas salir votre journée.
Lire les messages autour de ce billet, sur fb
Ce qui nous pend au nez, je fais madame Irma aujourd'hui
Sur le même sujet: en gros, dans deux ans, on ne saura plus à qui on a affaire: un vrai praticien en nutri ou un surdoué en prompt?
On sait que l’IA ment et hallucine des données. On sait moins ce qu’on peut lui faire faire en pratiquant le mensonge par omission.
Illustration.
Vous êtes en recherche d'aide. Vous lisez des publications en nutrit sur X, sur facebook ou sur insta, qui vous semblent éclairées, mais vous sentez confusément que quelque chose coince.
Cela sonne faux, mais où?
Je vais exposer ce qui nous pend au nez sur les réseaux sociaux, depuis que les RdI sont facilement accessibles à tous, mais surtout à ceux qui sont doués pour les prompter.
NB. RdI = robot dénué d'intelligence. C'est mon synonyme pour le terme IA, qui n'a pas de sens, puisqu'il n'y a pas d'intelligence selon le terme français. "Intelligence" en anglais signifie aussi "réunir des renseignements", d'où le fait qu'on utilise ce mot pour les services secrets en anglais et pour les premiers robots.
Les LLM (large language models) sont des modèles de captage d'informations, des algorithmes sur de gigantesques bases de données. Pas des "intelligences" au sens français.
Je vais imaginer un cas de figure, sur la base de ce que je connais du domaine, ayant la chance de vivre avec un codeur de génie passionné de cet outil; et d’aimer tout ce qui a trait aux gadgets de l’informatique.
1/ Les LLM sont surdoués pour faire des analyses de marché.
Je vais prompter finement pour qu'un LLM me suggère quelle niche est la plus porteuse aujourd'hui, pour vendre des programmes en ligne.
1A/ Dans ce qu'elle propose, je vais choisir nutrition et santé, c une recherche très courante, tant la santé est défaillante chez beaucoup d'Occidentaux
1B/ Je vais choisir le sujet "objectif: sportif/musclé" qu'elle propose car les hommes veulent être musclés quand les femmes veulent être minces.
1C/ Cibler les hommes est subtil au plan marketing, car ils dépensent plus pour eux-mêmes que les femmes, qui généralement gardent leurs sous pour le cartable du gamin…
En outre, généralement, les mecs connaissent peu de choses en nutrition ou alimentation saine, on peut leur jeter de la poudre aux yeux.
1D/ Dans les choix, je prendrais "végane" (qui perd de sa force avec le temps, et qui attire plutôt les hommes-soja) ou, mieux, "carni et/ou céto", parce que c'est pile la mode.
1E/ Et parce que carni et céto sont de la schnouffe qui fait de l'effet vite, bluffant.
Peu importe les dégâts collatéraux sur la physiologie sur la durée, peu importe que quantité de profils n'y soient pas adaptés et s'y aggravent, peu importe que ces diètes soient asociales.
On est dans un plan IA pour gagner des followers, pas un désir réel d'aider son prochain.
1F/ Je vais donc nommer mon programme « Hercule en cétogène ».
2/ Ensuite, je vais zoner sur des sites américains, plus riches et plus anciens que les francophones, où des auteurs en carni-céto traitent de nutri.
2A/ Je vais demander à un RdI de capter quel est le ton, l'approche qui manque le plus sur le marché et sur les blogs.
Disons qu'il me répond "individualisation" ou "vision systémique, incluant l'environnement plutôt que ciblant des données éparpillées".
2B/ Je vais lui demander de réunir quelques sources parmi les blogs qui traitent de nutrition sous l’approche d'individualisation.
Je ne dois pas les lire, je lui fais confiance.
2C/ A chaque envie de publi (ce qui peut être quotidien, pour inonder le marché), je vais lui suggérer un sujet: "sautes d'humeur, troubles mentaux, instabilité" ou « andropause » ou « libido » - bref, des concepts qui touchent la majorité.
Et lui demander de me rédiger un compte-rendu sur ce thème, à partir des blogs qu'elle a pointés et que j'ai validés.
2D/ J’ai ainsi un beau billet bien lissé, sur le ton voulu, ciblé sur la cible repérée.
Je copie/colle et zoup ! Voilà le travail.
2D/ Je demande au RdI un poster ou un diaporama, copié/collé et zou…
2E/ Un comble : si j’utilise NotebookLM, je peux lui demander un podcast similant deux êtres humains qui discutent de cela.
Je le publie sur les réseaux précités et sur youtube. Cela fait très humain, chouette !
Au final, vous aurez lu des articles qui semblent bien pensés, écouté des podcasts traitant de vos inquiétudes avec sagesse et pondération. Dont vous croirez, sans précision, qu'il s'agit de l'animateur qui vend le programme.
Vous vous inscrivez à mon programme.
Gagné un client ! Et quasi sans bosser. C’est le monde moderne, ma bonne dame !
Délibérément, j’ai orienté l’illustration en mode cynique. Certains auteurs suivront cette voie moitié-cyniques, moitié-convaincus.
Je ne prétends pas que des personnes le font déjà, je n’ai pas investigué et ça ne m’intéresse pas.
Mais les outils sont disponibles, il serait étonnant que des petits malins n’aient pas trouvé la voie.
